Le manipulateur ou pervers narcissique, et si on prenait un peu de recul ?

Le manipulateur ou le pervers narcissique est un sujet de plus en plus en vogue dans les magasines, réseaux sociaux, médias… Un sujet que je considère très intéressant et important d’aborder mais pas de n’importe qu’elle manière. En effet, je constate que ce sujet d’actualité est bien souvent traité de la même façon : le manipulateur […]

Comment se débarrasser de l’inquiétude

L’inquiétude est une émotion qui peut facilement nous parasiter si nous n’en prenons pas conscience. Pourtant, elle est utile car elle nous donne des informations importantes pour agir sur notre bien-être.  Il y a quelques jours, je me suis surprise à être enfermée dans une émotion d’inquiétude. J’étais assise à table, le regard dans le […]

4 niveaux d’amour

L’amour ! Il existe 4 niveaux ou catégories d’amours à connaître : l’amour primaire et marchand étant des amours destructeurs amenant frustrations et conflits, tandis que l’amour désintéressé et inconditionnel tend vers une belle harmonie relationnelle. Niveau 1 : Amour primaire C’est l’amour bébé. Un nourrisson à la naissance et pendant les premiers mois de sa […]