L'inquiétude est une émotion qui peut facilement nous parasiter si nous n'en prenons pas conscience. Pourtant, elle est utile car elle nous donne des informations importantes pour agir sur notre bien-être. Il y a quelques jours, je me suis surprise à être enfermée...
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La violence de nos pensées envers nous-même.
La violence dans notre quotidien Parfois il suffit juste de s’arrêter… Parfois il suffit juste d’observer… Parfois il suffit juste d’écouter… Pour voir à quel point la violence que nous voyons à l’extérieur de nous n’est que le reflet de ce que nous avons à...
L’autre est votre miroir
Toutes les personnes que vous rencontrez sont là pour une bonne raison. Nous avons tous des choses à apprendre les uns des autres. D’ailleurs, lorsque nous ne les avons pas compris, les schémas se répètent. Le couple est d’autant plus une expérience confrontante du...
La plus belle chose que l’on m’ait dite : Je t’aime pour…
La plus belle chose que l'on m'ait dite depuis que je suis née, je l'ai entendu à l'âge de 29 ans. Une phrase tellement puissante que les mots m'ont traversé dans tout le corps et m'ont fait pleurer d'émotion. Il m'a dit "Je t'aime pour ce que tu es". Pour la première...
La sexualité dans le couple
La sexualité dans le couple peut être un sujet très délicat et complexe à aborder. Elle est parfois source de bonheur mais aussi source de disputes et conflits au sein d’un couple. C'est un terrain fragile sur lequel nous avons souvent de la pudeur et certaines...
Les 4 niveaux d’amour dans le couple
Il existe 4 niveaux d'amour à connaître : l'amour primaire et marchand étant des amours destructeurs amenant frustrations et conflits, tandis que l'amour désintéressé et inconditionnel tend vers une belle harmonie relationnelle. Niveau 1 : L'amour primaire C'est...