Incompréhensions, disputes, conflits, tensions… après plusieurs mois, plusieurs années, de nombreux couples traversent une crise pouvant les mener à la séparation ou au divorce. Sauver son couple devient alors une priorité. Dans de nombreux cas, la rupture n’est pas liée à un manque d’amour mais plutôt à un épuisement et un manque de solutions concrètes. […]
L’incompréhension dans le couple
Découvrez les 10 causes principales qui engendrent de l’incompréhension et des conflits dans le couple. Comment vaincre l’incompréhension grâce aux 5 langages de l’amour ?
La CNV dans le couple (Communication non violente)
Découvrez les 5 grands pièges qui font croire que la CNV ne marche pas. Comment sauver son couple avec la CNV ?
Pervers narcissique ou manipulateur, comment les reconnaître ?
Le pervers narcissique ou le manipulateur est un sujet de plus en plus en vogue dans les magasines, réseaux sociaux, médias… C’est un sujet que je considère très intéressant d’aborder mais pas de n’importe qu’elle manière. En effet, je constate que ce sujet d’actualité est bien souvent traité de la même façon. Le pervers narcissique […]
La jalousie dans le couple : Comment la gérer ?
La jalousie dans un couple est généralement un élément déclencheur de conflits. Cependant, elle peut être un merveilleux tremplin pour apprendre et grandir en compagnie de l’être aimé. Nous allons voir comment un couple peut devenir plus uni en explorant cette émotion complexe et en même temps utile. Sommaire : Qu’est-ce que la jalousie ? […]
Comment se débarrasser de l’inquiétude
L’inquiétude est une émotion qui peut facilement nous parasiter si nous n’en prenons pas conscience. Pourtant, elle est utile car elle nous donne des informations importantes pour agir sur notre bien-être. Il y a quelques jours, je me suis surprise à être enfermée dans une émotion d’inquiétude. J’étais assise à table, le regard dans le […]
Disputes de couple : les 4 grandes erreurs à éviter
Découvrez les 4 grandes erreurs qui engendrent des disputes de couple. Comment se réconcilier après une dispute ?
La violence de nos pensées envers nous-même.
La violence dans notre quotidien Parfois il suffit juste de s’arrêter… Parfois il suffit juste d’observer… Parfois il suffit juste d’écouter… Pour voir à quel point la violence que nous voyons à l’extérieur de nous n’est que le reflet de ce que nous avons à l’intérieur de nous. Cela fait un an passé, que j’ai […]
L’autre est votre miroir
Toutes les personnes que vous rencontrez sont là pour une bonne raison. Nous avons tous des choses à apprendre les uns des autres. D’ailleurs, lorsque nous ne les avons pas compris, les schémas se répètent. Le couple est d’autant plus une expérience confrontante du fait que nous sommes intimement et émotionnellement impliqués dans la relation […]
La plus belle chose que l’on m’ait dite : Je t’aime pour…
La plus belle chose que l’on m’ait dite depuis que je suis née, je l’ai entendu à l’âge de 29 ans. Une phrase tellement puissante que les mots m’ont traversé dans tout le corps et m’ont fait pleurer d’émotion. Il m’a dit « Je t’aime pour ce que tu es« . Pour la première fois de ma […]